2017年8月16日 更新

体毛に悩んでいる時はこれをやってみて!

デリケートゾーンの毛が濃い、全体的な体毛が太い…。無駄毛の処理は手間もかかり大変なものです。処理を繰り返しても生えてくる悩ましい毛の原因は、もしかしたらあなたの行動によって引き起こされているかも!?

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デリケートゾーンの毛が濃い、全体的な体毛が太い…。無駄毛の処理は手間もかかり大変なものです。処理を繰り返しても生えてくる悩ましい毛の原因は、もしかしたらあなたの行動によって引き起こされているかも!?

刺激の与えすぎに注意!

ムダ毛処理、どうしてる?

「脱毛治療はお金がかかるし怖い。」

体毛の処理には様々な方法がありますが、確かに各々リスクがある場合もあります。しかし、ピンセットで抜いたり剃刀で剃る行為は毛や皮膚に刺激を与えてしまい、さらに体毛を濃くしてしまう原因にもなってしまいます。自分が行っている自己処理が本当に正しいのか専門家に相談してみるのも良いでしょう。

ムダ毛がゴワゴワ・生えっぱなしだとセックスの時に気になって集中できなくなってしまうかも。
ムダ毛処理の時にカミソリなどで肌を傷つけたり、ピンセットなどで無理に脱毛をしたりすると肌が傷ついたりして前よりも強い毛が生えてしまったりして毛深くなったりします
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紫外線は体毛の敵でもある!

紫外線と言えば、シミやそばかすなどお肌の悩みの原因としてよく取り上げられていますが、実は体毛にとっても影響があるようです。さらに、紫外線対策のために施したものが逆に肌に刺激を与えてしまっていることもあるので注意しましょう。
紫外線を過剰に浴びたことにより肌防衛のためムダ毛が多く生えてくる

日焼け止めクリームを落とす際に強く洗いすぎることも肌に刺激を与えてしまうので要注意です。

タバコはやめましょう

肺癌のリスクだけでなく、タバコは体毛にも影響してしまうようです。歯も汚れてしまうのでタバコは控えるか、できれば止めましょう。

キスをする時の口臭対策にも良いです!
喫煙も、女性ホルモン(エストロゲン)が減少させていってしまうので、毛深い要因のひとつと考えられています

規則正しい生活でホルモンバランスを整えよう

女性の体の中にも男性ホルモンがあります。不規則な生活を続けていると、女性ホルモンのバランスが崩れて体毛が濃くなってしまうことも!体に良くないよなぁと思う生活習慣があればなるべく早めに改善していきましょう。
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他には良い方法ないの!?

恋をしてドキドキすること

恋愛をするときのドキドキが脳などにいい影響を与え、ホルモンの分泌を促進する

適度な運動習慣を取り入れる

エスカレーターやエレベーターは控えて、階段を使うだけでも立派な運動になります!
お昼休みはストレッチをするなど隙間時間も有効的に使いましょう♪
慢性的な運動不足がもたらす月経不順はもともと 遺伝や体質の影響で毛深くなりやすい女性にとっては、 悪影響

さらに、運動をすることによってストレスも軽減されてホルモンバランスにいい影響を及ぼすなど、効果は大きいようです。

イソフラボンを摂取する

大豆製品を多く摂る…大豆に多く含まれる成分「イソフラボン」には肌をきれいにしたり、ムダ毛を抑えたりする作用があるとされています
お豆腐や豆乳などをなるべく摂取するようにしましょう♪
そのまま摂取することが苦手な人は、豆乳鍋や湯豆腐、麻婆豆腐などアレンジ料理にも挑戦してみましょう。
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体毛の悩みまとめ

いかがでしたか?
女性らしさを出すためにも、ムダ毛を処理してお肌は綺麗に見せておきたいものです。
しかし、処理の仕方や生活習慣で体毛が変化することもあるようです。
出来そうなことから少しずつ改善していきましょう!
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