2016年10月24日 更新

彼が嫌!すんなり受け止める方法って?

彼のことを好きな気持ちはあるけれど、嫌だなと思う部分が多く占めると、彼との別れを考えてしまいますよね。どんな風に嫌な気持ちを乗り越えれば良いのか、その考え方をご紹介していきましょう。

好きだったはずなのにな

嫌な時をどう乗り越えていけばいい?

彼のことを好きな気持ちはあるけれど、嫌だなと思う部分が多く占めると、彼との別れを考えてしまいますよね。どんな風に嫌な気持ちを乗り越えれば良いのか、その考え方をご紹介していきましょう。

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彼に抱かれても、体が反応しなくなったり、見るのも嫌になってしまう前に、あなたができることがあるはずです。

好きと嫌い、どっちが多い?

書き出してみよう

彼がいつもしている行動の中で、どんなことにイライラしますか?嫌だとどんなに伝えても、あまり改善されていないとどうすればいいのかわからなくなりますよね。

頭の中で生理ができない場合には、考えていることを整理するために紙に全て書き出してみましょう。あなた自身がどんなことで悩んでいるのかがクリアになります。あなたの悩んでいるポイントをまとめて、好きなところと嫌いなところを箇条書きにしてみましょう。彼に魅力を感じているところが多いなら、好きな点は多いはずです。

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好きなところはあっても、明らかに嫌いだと思っている点が多い場合には、彼の魅力よりも嫌気が増している証拠です。好きな気持ちが少しはあっても、一緒にいることでそこまでストレスを感じるのであれば、あなたに合っていない証拠といえるでしょう。

彼とどうなっていきたい?

ゴールを決めてから道を探す

彼と体の関係があまりによかったとしても、心の中で感じていることはどんどん表面化していきます。体の相性の良さは、心理状態にもろに影響します。

あなたは彼とこの先、どうしていきたいですか?嫌な部分があったとしても、彼と人生を共にする気持ちでいるのなら、その嫌なところも含めて彼なのだと受け止めるしかありません。

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一緒にいるほどにストレスがたまっていくのなら、この先は別れるという選択肢も見えていきます。あなたの考え方や捉え方は簡単に変えられるけれど、彼の本質を変えることは難しいでしょう。

もし彼の嫌なところを受け止めるとどうなるのか、拒否するとどうなるのか、その後の未来を想像してみましょう。おのずと答えは出てくるはずです。

「そういう人」と割り切る

期待に応えるのが彼の仕事じゃない

どんな人にもいいところと悪いところがあります。例えばエッチはすごくうまかったり、魅力だと感じるところは捨てきれないように感じますよね。でも人生は続くし、あなたもまだまだ花の盛りは続いていくのです。

あなたの期待に応えるのが彼の仕事でもありません。

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彼はそういう人なのだと割り切ることで、あなたの気持ちも少し軽くなるかもしれません。

ふと考えてみて

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二人の関係は、今の一瞬のものだけではないはずです。彼とうまくいけばハッピーだけど、そうじゃない場合にはどう対処していけばいいのでしょうか?不満を漏らすのは簡単です。でも物事を解決していくためには、多少の痛みを伴います。良い関係を築いていきたいですね。
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