2018年10月19日 更新

彼氏とセックスしたくないと思ったら、やるべき【3つ】のこと

「彼氏とセックスしたくない」「セックスしようと言われるとイライラする」このような女性は、そう思う理由が彼氏との体の相性が悪いからだと決めつけているようです。一度相彼氏とのセックスが嫌だと感じてしまうと存在自体をもっと遠くに置いておきたいと思うようになり、また彼氏もそんなあなたの気持ちに気づいてしまうので関係がギクシャクしてしまいがちです。

彼とのセックスに満足してる?

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「彼氏とセックスしたくない」

「セックスしようと言われるとイライラする」

このような女性は、そう思う理由が彼氏との体の相性が悪いからだと決めつけているようです。

一度相彼氏とのセックスが嫌だと感じてしまうと存在自体をもっと遠くに置いておきたいと思うようになり、また彼氏もそんなあなたの気持ちに気づいてしまうので関係がギクシャクしてしまいがちです。

しかし、あなた自身彼とセックスするのが嫌だと感じていながらも本当は「このままではいけない」「どうにかして解決したい」と思っているのではないでしょうか?

そうは思っても解決の仕方が分からずに別れに繋がってしまうことも少なくないため、そうならないためにも適切な対策をしてもう一度彼と楽しいセックスができるようになれればいいですよね。

そこで、今回は相手の彼氏とセックスしたくない等、嫌気が差してきた時に実践したい【3つ】のTIPsをご紹介します!

セックスしたくないと思ったらやるべきこと

①ひとりの時間を楽しむ

彼氏とセックスしたくないと思うのには、一緒にいる時間が長いことから起こる「カラダ倦怠期」の可能性があるので、気をつけてください( >д<;) カラダ倦怠期とは、会話やデートに出かけるなど、普段生活する上では仲良しで問題がないのに、セックスに関しては性欲がわかないない状態のことをいいます。

カラダ倦怠期になるのは、同棲中のカップルや、交際期間が長いカップルが多いようです。そんなときはお互いのために、彼氏と少し距離を置いて、別々に過ごす時間を持つよう意識しましょう。
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長く付き合っているとセックスよりも普段一緒に遊んでいることだけを楽しいと感じてしまい、性生活をあまり重要視しないようになります。

セックスしなくても幸せに生活できる自信のあるカップルはこのままでも問題ありませんが、多くのカップルはセックスレスでは満足できずに焦りの気持ちが生まれるそうです。

しかし、焦っているからといって「セックスしなきゃ」という意識でいると、心ばかりがどんどん疲れていき最終的にストレスが溜まりすぎて喧嘩が勃発したり心の距離が遠くなってしまいます。

ですので、「彼氏とセックスしたくない」という気持ちが少しでもある場合は一度、彼氏との距離をおき、趣味に没頭するなどして自分だけの時間を楽しむように心がけましょう。

一人の時間を楽しむことによって心に余裕が生まれるとともに、彼の必要性を再確認するようになり自然と「セックスしたい」と思えるようになるので、焦らず時間をかけて解決していくことが大切です。

②徐々にありのままの姿を見せる

セックスに対して、万全の態勢で臨もうとしないことも大事です。完璧主義は手放しましょう。ムダ毛処理やら匂いケアやら勝負下着やら、すべて整った状態で挑もうとするから、面倒に感じるのです。ムダ毛なんて、電気を消せばわからないくらいに思っていてちょうど良いでしょう。匂いだって、ある程度の「メス臭」が漂っているほうが、むしろ男性は興奮したりするものです。勝負下着に関しても、たとえば今の時期に重宝されるブラトップは、一般的に男性ウケが良くないとされていますが、「ラクチンなんだもん!」くらい、開き直ってオッケー。
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好きな彼氏とのセックスとなると、どうしても完璧な姿で挑もうとして「そんなことまで?」と言われるほどに何から何まで準備をしてしまいますよね。

彼氏とセックスするなら万全の態勢で挑みたいと思う気持ちも分かりますが、毎回のようにあなただけが頑張って準備していたら心がどんどん疲れていってしまいます。

実は、この「万全な準備」こそがあなたに「セックスしたくない」と思わせている原因であり最大の問題なので、言い方は悪いですが徐々に手抜きをし始めてあなた本来の姿を見せていくといいでしょう。

「彼女からするにおいがこんなんじや嫌だ」「下着はこうでなければいけない」などこだわりを持った男性もいますが、あなたが自分の好みに近づかないとセックスしてくれないような男性はセックスする価値さえありません。

「どんな姿でもいいよ」と自分自身を愛してくれ、セックスに対する準備が万端でなくてもリラックスして一緒にいられる彼と付き合うのがベストです。

あなた自身もこれからは「疲れる」セックスをしないようありのままの姿を見せていってくださいね!

③自分の本心をしっかり伝える

本当に彼が不器用で、セックスの経験が少ないなどであなたに配慮することができなくて、あなたが「彼の性欲処理機になってる」と感じているだけなのであれば、#3と同様きちんとお互いが気持ちよくなれるセックスというのを時間をかけてもいいので作り上げていきましょう。

お互いが自分の過去の経験だけを頼りに相手に「これはきっと気持ちいいだろう」という価値観を押し付け合うだけでは、二人だけのセックスだとは言えません。
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好きな人とセックスをするのは楽しい気持ちいいけれど、いざ言葉でお互いのセックス観を話し合うとなると相当勇気がいるというカップルは多いのではないでしょうか?

話し合わなくてもテレパシーのようにお互いのセックスの趣向が分かるというカップルもいますが、やったことのないプレイが多かったり相手の反応が薄い場合はセックスしただけでは分からないと思います。

そこで多くのカップルは口を揃えて「回数を重ねればどうにかなる」と言いますが、言葉にしてはっきりと伝えなければ相手の意思を確認しにくいので有効な方法とはいえません。

これはセックスだけに限ったことではなく、人間同士がコミュニケーションをする上で重要なことですので普段から自分が思っていることをはっきりと言葉で伝えられるようにした方が良いでしょう。

普段の会話で自分の本心が出せないカップルは当然セックスでも本心を出せないためセックス観のずれが生じ、やがては「セックスしたくない」という考えにたどり着くのです。

セックスしたくない時はじっとしていること

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女性がセックスしたくないと思う理由は様々で今回ご説明したこと以外にもたくさん理由があるため、まとめとして全てを取り上げるのは非常に難しいことです。

しかし、どのような理由であれセックスをしたくないという気持ちを放ったらかしにしていれば、間違いなく彼氏に対する気持ちは冷めますし嫌悪感を抱いたままになってしまうでしょう。

つまり、彼氏とのセックス問題に直面している全ての女性は「なぜ自分がセックスしたくないのか?」という疑問についてよく考え、現実を直視することが大切だということです。

原因があなたにある場合は彼に相談することなく自分で解決するように努力をすれば済むことですが、相手や2人の問題である場合は必ず話し合いが必要になるので相当な労力を要すると思います。

それでも解決した先に彼との楽しいセックスが待っていると考えればきっと積極的に問題に向き合おうという気になれるので、セックスしたくないから彼との関係が終わるなどと諦めてはいけませんよ!
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