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長く暑い夏もようやく終わり、秋がやってきましたね。
秋と言えば「食欲の秋」
実は秋の味覚には「精力増強」する効果のある食べ物が沢山あるんです！
食欲の秋だけでなく「性欲の秋」を楽しむためにも、ぜひ彼にこっそりと食べさせてみてくださいね♡
秋と言えば「食欲の秋」
実は秋の味覚には「精力増強」する効果のある食べ物が沢山あるんです！
食欲の秋だけでなく「性欲の秋」を楽しむためにも、ぜひ彼にこっそりと食べさせてみてくださいね♡
①銀杏（ぎんなん）
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イチョウの木に実をつける銀杏。「臭い」といったイメージがある銀杏は「生きた化石」と呼ばれるほど強い生命力を持つ食材です。銀杏を食べることでパワーアップを図ることができます。銀杏は匂いを放つ果肉部分ではなく、その奥にある殻の中身を食べます。
独特の苦みがある殻の中身には、「アルカロイド」という高い強壮効果がある成分が含まれています。
②牡蠣
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次にご紹介するのは「牡蠣」
好物♡と言う方も多いのではないでしょうか？’海のミルク’の異名を取るほど、栄養価が高い牡蠣ですが、精力増強効果もバツグンなんです。
その秘密は牡蠣に豊富に含まれている「亜鉛」にあったんです！
好物♡と言う方も多いのではないでしょうか？’海のミルク’の異名を取るほど、栄養価が高い牡蠣ですが、精力増強効果もバツグンなんです。
その秘密は牡蠣に豊富に含まれている「亜鉛」にあったんです！
そして、亜鉛不足で感じる状態には、精力減退があります。
亜鉛は男性ホルモンの合成に関与していると考えられています。
そのため、亜鉛が不足すると、精力が減退する、疲れやすい、勃起不全、さらには生殖能力の低下にも関係するといわれています。
亜鉛がセックスミネラルと言われる由縁です。
さらに乳酸の蓄積を抑え、疲労回復やスタミナ増強に効く「タウリン」も含んでいる優秀な食材なんです。亜鉛はビタミンCと一緒に摂取すると身体への吸収率が高まる事が知られているので、牡蠣フライにしてレモンを絞ったり、シンプルに生の牡蠣にレモンをかけていただいても良いかも♡
③アスパラガス
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そして「アスパラガス」にも実は精力増強効果が！
ヘルシーなイメージしかないアスパラガスにそんな効果が本当にあるのでしょうか？
ヘルシーなイメージしかないアスパラガスにそんな効果が本当にあるのでしょうか？
アスパラガスに含まれる「アスパラギン酸」は新陳代謝を促して疲労回復に効果があると言われています。
またカリウム、マグネシウム、カルシウムと言ったミネラルと結合して体の隅々まで運んでくれます。
これらのことから、疲労回復に効果があるとされています。
さらにこのアスパラギン酸は興奮系の中枢神経にも働きかけるため「勃起」をするための指令を出してくれる効果もあるんです。
なんでもアスパラガスはEDの治療に使われるほど効果があるとか！
夏バテを引きずっていて、アソコの元気がないと言う彼にはこれは絶対に食べさせたいですよね♡
夏バテを引きずっていて、アソコの元気がないと言う彼にはこれは絶対に食べさせたいですよね♡
④山芋
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食べる精力剤として有名なのが「山芋」です。
よく「ネバネバしたものは精力アップに良い」って聞きませんか？
よく「ネバネバしたものは精力アップに良い」って聞きませんか？
「山の鰻」と呼ばれることがある山芋は、滋養強壮の効果が高い食材として知られています。山芋特有のぬめりは「ムチン」という成分で、粘膜を保護したり消化の吸収を高めたり、疲労回復・スタミナアップの効果が期待できます。他にもビタミンや、カルシウム・カリウムなどのミネラルも多く含まれています。
山芋に含まれる酵素を生きたまま摂取するには、すりおろして食べるのが最適です。
「山の鰻」なんて異名まであったんですね！
すりおろしてご飯にかけるだけと言う手軽さも魅力ですし、ぜひ試してみてくださいね！
すりおろしてご飯にかけるだけと言う手軽さも魅力ですし、ぜひ試してみてくださいね！
⑤サーモン
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これからの季節、脂が乗ってより一層美味しくなるのが「サーモン」です。
日本人でサーモンが嫌いと言う人はちょっといないのでは？と言うくらい、食されている魚がサーモンにも、精力増強効果が！
日本人でサーモンが嫌いと言う人はちょっといないのでは？と言うくらい、食されている魚がサーモンにも、精力増強効果が！
サーモンに含まれるビタミンDが、脳内で抗うつ薬の働きをしてくれます。また、セロトニンの分泌も促進するため、気持ちをリラックスモードに切り替えてくれます。
セロトニンとは、ドーパミンと並んで、体内で重要な役割を果たしている三大神経伝達物質のひとつ。
セロトニンは別名「ハッピーホルモン」。
ゆったりリラックスしてハッピーな気持ちになるので、性欲もアップします。
秋は鍋物が美味しい季節なので、サーモンたっぷりの寄せ鍋なんてのも良いですね！
精力アップ効果のある「白子」も一緒に入れれば、最強の「強壮鍋」になりますよ♡
ゆったりリラックスしてハッピーな気持ちになるので、性欲もアップします。
秋は鍋物が美味しい季節なので、サーモンたっぷりの寄せ鍋なんてのも良いですね！
精力アップ効果のある「白子」も一緒に入れれば、最強の「強壮鍋」になりますよ♡
むすび
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いかがでしたか？
彼のアソコを元気にしちゃう精力増強効果のある食べ物を5つご紹介させていただきました。
しかし「食欲」と「性欲」には密接な関係があり、空腹時には性欲が増強されることが考えられ、反対に食欲が満たされていると性欲が落ち着いてしまいます。
なのでいくら効果のある食材でも、食べ過ぎは逆効果なので「腹八分目」にしましょうね！♡
彼のアソコを元気にしちゃう精力増強効果のある食べ物を5つご紹介させていただきました。
しかし「食欲」と「性欲」には密接な関係があり、空腹時には性欲が増強されることが考えられ、反対に食欲が満たされていると性欲が落ち着いてしまいます。
なのでいくら効果のある食材でも、食べ過ぎは逆効果なので「腹八分目」にしましょうね！♡
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Bella Vita
実は、彼のアソコを元気にするだけでなく、脳を活性化させると言う効果もあるんだそうです！
軽く炒って塩を軽くふっていただくのも美味ですし、茶わん蒸しに入れても美味しいですよね♡