本当に効果が!!【SEXは♥5つの♥ダイエット効果あり!!】

女性の永遠のテーマ？！とも言えるのが、「ダイエット」ではないでしょうか？

実は・・・「SEXはダイエット効果がある♥」ことを知ってますか？
気持ち良くなって、ダイエットもできるだなんて・・・女性には嬉しい一石二鳥のSEX♥

今回は5つのダイエット効果について、ご紹介します♥

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『SEXって、ダイエット効果ある?』

セックスってかなり疲れますけど、ダイエットにならないんですか？？
毎晩シーツがビショビショになるほど汗をかき、それを最低２ラウンドぐらいなんですが。
via セックスってダイエットにならないんですか？最近運動不足で、夫婦で運... - Yahoo!知恵袋

確かにＨをすると、人によるとは思いますが、大量に汗をかきますよね？
もしＨで、痩せられるなら♡・・・なんて、あまい期待をしてしまうのが乙女心ですよね？

でも本当に、ダイエット効果があるのでしょうか？

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『女性の味方♥Ｈでダイエットは...本当!』

愛を確かめ合うH♡気持ちいいH♡・・・

激しく愛しあった後に、疲れて泥のように眠ってしまった経験、あなたはありますか？
言うまでもないですが、Hはそれだけ疲れることもあって、カロリーを消費してくれるもの！
つまり、ダイエット効果は期待できます！

Hで痩せることが出来るなんて、女性には嬉しいですよね？
そんな「ダイエット効果のある、一石二鳥なH♡」について、詳しく教えます♡

あなたも気持ち良くなりながら、痩せてキレイになっちゃいましょう♡

1.「食欲を抑えることができる」

セックスをするとドーパミンやβエンドルフィンが分泌されて、交感神経が優位な状態に。
こうなると食欲が抑えられるのです。
つまり性欲が食欲の代わりをしてくれるというわけですね。
via エッチでダイエット！“痩セックス”のススメ5つ - モデルプレス

知っている人も多いかと思いますが、人間には三大欲求というものがあります！
それは「食欲、睡眠欲、性欲」・・・この三大欲求が、ダイエットに思わぬ効果を発揮してくれます！

ちなみに・・・
気持ちいいHをして満足すると、不思議と食欲もわかなくなるんです♡
その結果、食べすぎ防止に繋がります♡

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2.「筋肉を脂肪に変えてしまう成分を、減らしてくれる」

コルチゾールは筋肉を脂肪にしてしまう働きを持っているので、ダイエットをしている人にとっては、絶対に増やしたくないものですよね。

このコルチゾールを減らしてくれるのが、オキシトシンというホルモンです。
セックスをすると気分が癒されて、オキシトシンを分泌。
via エッチでダイエット！“痩セックス”のススメ5つ - モデルプレス

人間の体内にはコルチゾールという物質があります・・・
このコルチゾールは、筋肉を脂肪にしてしまうという憎い存在でもあります・・・

でも結果的に、Hをするとコルチゾールが減るため、太る心配も減るということなんです！