2017年3月22日 更新

【セックスレス対策】マンネリはセックスレスの第一歩!対策方法5選

日本は世界的に見てもセックスレスが進んでいる国・・・ 30歳以上のカップルの3組に1組はセックスレスとも言われています。 そのセックスレスの原因の1つが「セックスのマンネリ化」なんです。 つまり、マンネリエッチはカップルの敵! 今回は、マンネリエッチの対策方法をご紹介しちゃいます。

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日本は世界的に見てもセックスレスが進んでいる国・・・
30歳以上のカップルの3組に1組はセックスレスとも言われています。

そのセックスレスの原因の1つが「セックスのマンネリ化」なんです。

つまり、マンネリエッチはカップルの敵!

今回は、マンネリエッチの対策方法をご紹介しちゃいます。

①たまには場所を変えてエッチする

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女性は好きな彼に抱かれていればどこでも幸せ♡
と言う人が多いと思いますが、男性は場所も性欲に大きな影響を与えるそうなんです。

いつも、彼の部屋か自分の部屋でエッチしているというカップルは、たまにはラブホテルを利用しましょう。

家の中でも、寝室だけでなく、お風呂、トイレ、キッチンなどちょっと場所を変えるだけでも、いつものエッチがまるで違うものに感じれます。

新鮮な刺激でマンネリ知らずに!

②エッチの流れを一定にしない

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いつものように抱き合って、いつものようにキスをして、いつものように服を脱がされ、いつものように・・・

こんなルーティンなエッチ。女性は嫌いじゃないですよね?
安心して彼に身を任せる事が出来るので、リラックス出来るという人が多いんです。

でも男性は、これだと刺激不足で物足りなく感じてしまう人がほとんど!
エッチをする時、いつも同じ流れになっていませんか?流れが決まり、常にその流れに沿ってエッチが進んでいくようですとまるで流れ作業の仕事のようです。たまには意識して始まり方を変えてみましょう。
そしてオススメなのが「攻めと守り」の交代。
いつも彼にリードされているという人は、たまにはアナタが主導権を♡

これだけで、まるでエッチが別物レベルで気持ち良くなるので、マンネリ知らずですよ!

③コスプレ

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男性が密かに「一度はしてみたい」そう思っているのが、コスプレなんです♡

コスチュームを着用する、たったこれだけの事なのに、彼のエッチな欲求は何倍にも膨れ上がるんですよ。

人気は、ナース、メイド服、セーラー服などですが、わざわざ買わなくても、高校時代の制服を使ってもOK!

ちょっと罪悪感を感じますが、これがまたエッチのスパイスになるんです。

月1程度でコスプレをするカップルはマンネリ知らず♡だそうですよ。
ぜひアナタもトライしてみましょう!

④AVプレイ

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ちょっとエッチがマンネリ化してきたかな・・・と感じた時にカンフル剤になるのが「AVプレイ」です。

やり方は至って簡単!
彼と一緒にAVを見て、それと同じ事をする、ただそれだけです。

でも、いつもとまったく違う彼の愛撫にアナタの感度は倍増!そしてそんなアナタを見て彼の興奮度もMAXに♡
「彼氏が持ってるエロビデオ見ながら、それと同じことしたりするのも楽しいよ。AVは女優が声だしまくってるから、こっちも出しやすいし」(大学生/22才)
そう、ただ真似をしていると言う建前があるので(笑)思う存分声を出して感じちゃえるんです♡

目を瞑ればまるで複数人でプレイしているような錯覚にも・・・!

⑤禁欲期間を設ける

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最後にご紹介する方法は「禁欲期間を設ける」というもの。

これは、会う度に’’何となく’’エッチしていたり、一緒に暮らしていて’’いつでも’’エッチできる環境にあるカップルには特に効果が!

ポイントは、エッチはしなくてもキスやボディタッチはする、ということ。

これで「エッチしたい」気持ちはキープされ、むしろどんどん高まっていくので、いざエッチ!という時の快感はかつて味わった事がないほどのレベルに♡

出来れば最低一か月は禁欲したいところですが、それは彼やアナタの性欲に合わせて設定してくださいね。

むすび

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いかがでしたか?
今回は、マンネリエッチの対策方法を5つご紹介させていただきました。

マンネリエッチを回避するコトが出来れば、セックスレスに陥る可能性も一気に下がり、ずっと彼とラブラブでいられますよ♡

ぜひ試してみてくださいね!
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