セックス依存症はどこからが病気なの？
セックス依存症だった場合、どうやって治したらいいの？
人には相談しにくいセックス依存症への対処法をご紹介！
セックス依存症だった場合、どうやって治したらいいの？
人には相談しにくいセックス依存症への対処法をご紹介！
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セックス依存症とは
セックス依存症は性依存症と重なる部分もあります。
下記の項目に当てはまる人はセックス依存症・性依存症の可能性が高いかもしれません。
下記の項目に当てはまる人はセックス依存症・性依存症の可能性が高いかもしれません。
・不特定多数の人と性交渉をしてしまう
・1日に何度も性交渉を求めてしまう
・24時間休みなくエッチなことが頭から離れない
特に上記項目が2～3ヵ月以上続いている人は要注意です。
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もしかしたら「うつ病」のひとつかも
強い不安感から逸脱したセックスに走ってしまう人もいるようです。
そのような人の場合は、薬や行動療法によって症状が和らぐケースもあります。
尚、軽症の人は自力で改善することも出来ます。
そのような人の場合は、薬や行動療法によって症状が和らぐケースもあります。
尚、軽症の人は自力で改善することも出来ます。
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自力で治す方法
先ずはセックス依存症を自力で治したいという人は下記方法を試してみましょう。
・激しい運動に切り替える
毎日のように体をくたくたに疲れさせることで性欲を抑えられる可能性があります。
人前で歌ったり、大勢の前で踊ったり、普段とは異なる刺激に代替させるのも効果的です。
何よりも体を動かすことが大切です。
人前で歌ったり、大勢の前で踊ったり、普段とは異なる刺激に代替させるのも効果的です。
何よりも体を動かすことが大切です。
・不安を取り除く
不安の原因となっているものを軽減させたり取り除くことで症状が和らぐ場合もあります。
責任が重い仕事を軽減してもらい、しばらく休養を取るのも良いでしょう。
もちろん、実行したからといって直ぐに治まるとは限りませんが、少しずつ改善を得られることもあります。
なぜ不安になるのか分からないという人は他の人に相談をしたり、カウンセラーに相談してみるのも良いでしょう。
不安が増すような行動は控えることが肝心です。
責任が重い仕事を軽減してもらい、しばらく休養を取るのも良いでしょう。
もちろん、実行したからといって直ぐに治まるとは限りませんが、少しずつ改善を得られることもあります。
なぜ不安になるのか分からないという人は他の人に相談をしたり、カウンセラーに相談してみるのも良いでしょう。
不安が増すような行動は控えることが肝心です。
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病院で治療を受けることもできます
セックス依存症・性依存症は心の病として病院で治療を行っている場合もあります。
その多くはカウンセリングなど心理療法を活かしたものが多いです。
薬を飲んでピタッとやむということはまずありません。
また、直ぐに治るものでもないので、継続的な治療が必要となる場合もあります。
その多くはカウンセリングなど心理療法を活かしたものが多いです。
薬を飲んでピタッとやむということはまずありません。
また、直ぐに治るものでもないので、継続的な治療が必要となる場合もあります。
セックス依存症によるデメリット
ちなみに、大きなデメリットがない場合は病気とはみなされない場合もあります。
しかし、下記項目に当てはまる人は注意した方が良いようです。
しかし、下記項目に当てはまる人は注意した方が良いようです。
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・家庭を崩壊させる危険性がある
セックス依存症によって浮気を繰り返し、取り返しのつかないことをしてしまう可能性が高い場合は改善させた方が良いでしょう。
・改善が難しい性病に感染してしまう
エイズなど改善が難しい病気にかかってしまうリスクもあります。
また、パートナーにも感染させてしまう危険性があります。
自分も周りも不幸にしてしまう可能性が高い場合は改善させることも考えた方が良いでしょう。
また、パートナーにも感染させてしまう危険性があります。
自分も周りも不幸にしてしまう可能性が高い場合は改善させることも考えた方が良いでしょう。
・仕事に支障を来す場合
仕事がないがしろになったり、不貞が発覚して立場を失ってしまう人もいます。
これもやはり自分自身や周りの人にメリットがないので改善すべき状態と言えます。
これもやはり自分自身や周りの人にメリットがないので改善すべき状態と言えます。
性欲を持つこと自体は、自然なことではありますが、（今までに、トラブルが起きなかったとはいえ）性犯罪に手を染めたり、女性に望まぬ妊娠をさせたりと、大きなトラブルや警察・裁判沙汰となる様な事件に巻き込まれてしまったら、あなた自身が不幸になるばかりか、家族や恋人など、周りの人にも多大な迷惑をかけることになってしまいますよ。そうなってからでは、もはや取り返しがつかないし、自業自得ですから。
自分自身と周りに理解を
依存状態となっている最中は本人も自覚が持てないこともあります。
多くの人が後になって「あれは異常だった」と自覚する傾向にあるようです。
歳を重ねる毎に大きく反省する人もいます。
気になる人はどうしたら不安感を和らげることができるのか、どうやったら治せるのかを理解ある人に相談すると良いでしょう。
多くの人が後になって「あれは異常だった」と自覚する傾向にあるようです。
歳を重ねる毎に大きく反省する人もいます。
気になる人はどうしたら不安感を和らげることができるのか、どうやったら治せるのかを理解ある人に相談すると良いでしょう。
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☆YUKARI☆
