SEXしてるとオナラが出る！恥ずかしいからどうにかしたい！！

意外とSEXの最中におならを出したい、出ているなんて女性は多いのです。仕方ないことだけどやっぱり、大好きな彼氏におならの音を聞いて欲しくもありませんし、ましてや臭いなんてかいで欲しくありませんよね。どうにかしたいって女性は多いいのでは？そこで、SEXしてるとオナラが出る時の対処方法をここではご紹介しましょう。

「SEXしている時にオナラが出るのは私だけ？」なんて思っている方は多いのではありませんか？

でも、意外とSEXの最中におならを出したい、出ているなんて女性は多いのです！！

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そんなことはあっても、大好きな彼氏におならの音を聞いて欲しくもありませんし、ましてや臭いなんてかいで欲しくありませんよね。
セックスのいい雰囲気の時に「オナラにきずかれた？」「オナラしたいけど我慢」なんてせっかくのセックスに集中できない！！

そこで、SEXしてるとオナラが出る時の対処方法をここではご紹介しましょう。

１、おならが出る食べ物は避ける

まずはここからが大切でしょう。

それは、おならが出る要素のある食べ物は食べないようにするということです。

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おならの出る要素のある食べ物というと、サツマイモが代表的ですが、でんぷん質の高い食べ物はサツマイモのようにおならが出る確率が高いものとなっていて、豆やじゃがいもなど、そしてそれが使われている食品を食べると、おならが出やすくなってしまいます。

ですので、彼氏に会う前に、そういう行為があるかどうかは考えずに、何があってもいいようにこういったおならが出るような食べ物は控えるようにしましょう。

２、生活習慣を見直してみよう

「生活習慣を変えて何がおならと関係があるの？」と思うかもしれませんが、これがあるのです。

例えば、仕事によってストレスがたまるということはよくありますし、睡眠不足というのもストレスがたまりやすくなる生活習慣の乱れの代表格です。

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ストレスが増えることによって胃腸の働きが鈍くなってしまうのです。

そうなることによって、ガスや便などの不要なモノが腸の中に溜まりやすくなってしまいます。これによってガスが腸内に充満してしまうという結果になります。

そうすると、腸内の環境は悪化していくので、くさいガスが出続けることになる、つまりおならなどの人に不快感を与えるようなガスを発し続けてしまうのです。

３、いつもはしない態勢にかえてみよう

いつもは試した事のない態勢にしてSEXをすることによって、もしかしたら肛門を刺激しない態勢を見つけ出せるなんてことがあります。

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特にバックの体制だと、肛門が緩くなりがちですから、できるだけ女性側が寝転がった態勢のままできるような態勢に持ち込んでやってみると、そういった部分を刺激しないようにやることができる可能性が高くなりますから、自然と自分から違う姿勢にチャレンジするようにしてみましょう。

そうすると、あなたにとってはおならが出ないようにするための姿勢であっても、彼にとってはまた違う快感を与えてくれるようなポイントとなってくれるかもしれませんから、積極的に別姿勢を試して行くようにしましょう。

４、本番直前にトイレやお風呂に行く

これも基本的なことにはなるのですが、本番前に行きづらいかもしれませんが、トイレには必ず行っておきましょう。

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そういった行為の前にお風呂に行くのが定番だという方は、2人でお風呂に入る際も自分だけ最後まで残ってそこで、ガスが出せるようであれば出してしまったり、あえてお腹を押してガスを出せるような状態にまで持って行くようにすると、リラックスしてそういった行為に望めますから、よりおならが出ないようになります。

どちらにしても、トイレかお風呂でできるだけお腹に溜まっているがスを出すようにしておきましょう。

肛門を手で刺激して出せる物を出すようにしておくのが賢明です。

そうすれば、おならが出てしまう確率を低くすることができますし、おならは本番で出にくくなるのでおすすめですよ。