「仕事で疲れて、Hどころじゃない」と、元気のない彼・・・
でも、Hしたい女性からすれば大問題ですよね？
彼を精力UPさせる方法は、色々ありますが・・・
その中でも、今回は「最強の滋養強壮おかず」に注目しました♥
しかも、この「おかず」、夕飯にはもちろんのこと！！
お弁当に入れてもOKなんです！！
でも、Hしたい女性からすれば大問題ですよね？
彼を精力UPさせる方法は、色々ありますが・・・
その中でも、今回は「最強の滋養強壮おかず」に注目しました♥
しかも、この「おかず」、夕飯にはもちろんのこと！！
お弁当に入れてもOKなんです！！
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♥精力がない彼...何を食べさせればいい?♥
「仕事で疲れている」「ストレスがたまっている」「寝不足」などが原因で、男性の精力は落ちてしまいます！だから、Hをするなんて考えられなくなってしまう人も！
でも、Hをしたい彼女からすれば、彼の精力減退は深刻な悩みです・・・
でも、Hをしたい彼女からすれば、彼の精力減退は深刻な悩みです・・・
精力upのために
鉄分を含む物とたんぱく質の多い物など
たくさん食べたら精力upしますか？
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♥美味しい!!最強の滋養強壮おかず♥
「最近、彼とのHが減ってきた」「彼に精力がない」などの、悩みを抱える女性は多いもの！
このままでは、セックスレスにもなる可能性もあります！
彼に、以前のような激しいHをしてもらえるように、愛のこもった手料理で解決してみるのはいかがですか？
今回は「美味しい♡最強の滋養強壮おかず5選」を、ご紹介します♡
もちろん、お弁当にもOKなおかずばかりです！
2人のHのために、是非、活用してみてくださいね～♡
このままでは、セックスレスにもなる可能性もあります！
彼に、以前のような激しいHをしてもらえるように、愛のこもった手料理で解決してみるのはいかがですか？
今回は「美味しい♡最強の滋養強壮おかず5選」を、ご紹介します♡
もちろん、お弁当にもOKなおかずばかりです！
2人のHのために、是非、活用してみてくださいね～♡
レバニラをご飯に乗せて精力つける( ˘ω˘ ) pic.twitter.com/1J1stSj5v7
— えんがわ。 (@wn_gawa) March 13, 2016
１.♥レバニラ炒め♥
レバーにはビタミン、ミネラル、亜鉛が豊富に含まれており、精子の量を増やすのに非常に有効です。ニラは疲労回復効果があり、精力を維持するには持って来いの食材。
まさにレバニラは、精力UPさせる神おかずですね！
レバー＆ニラ♡・・・
この2つの食材が同時に得られるレバニラ炒めは、まさに精力UPするのに申し分ないおかずなんです♡
スタミナをつけてもらいたい時、彼が疲れている時には、是非作ってあげましょう！
レバー＆ニラ♡・・・
この2つの食材が同時に得られるレバニラ炒めは、まさに精力UPするのに申し分ないおかずなんです♡
スタミナをつけてもらいたい時、彼が疲れている時には、是非作ってあげましょう！
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2.♥豚肉の生姜焼き♥
スタミナアップに欠かせないビタミンB1たっぷりの豚肉と、男性ホルモンの育成を促す硫化アリルを含んだ玉ねぎも一緒に食べることができるので、生姜焼きは精力増強にピッタリのおかず。
生姜焼きと言えば、やっぱり生姜ですよね？
生姜を食べた時、ピリッとして体が熱くなるような感覚がありますよね？
実は、このピリッとした感覚こそが、血流を良くしてくれる作用が男性器にも刺激をもたらし、精力UPに貢献してくれます♡
生姜焼きが大好きな男性は多いので、是非、作ってあげましょう♡
生姜を食べた時、ピリッとして体が熱くなるような感覚がありますよね？
実は、このピリッとした感覚こそが、血流を良くしてくれる作用が男性器にも刺激をもたらし、精力UPに貢献してくれます♡
生姜焼きが大好きな男性は多いので、是非、作ってあげましょう♡
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3.♥ハンバーグ♥
硫化アリルは、玉ねぎやにんにくなどネギ類の食材に含まれている成分です。
そして、この成分はタンパク質と同時に摂取することで、その効果を発揮してくれるという特徴があるので、肉料理と合わせるのが◎。
ハンバーグなら、この2つをタネとして入れることができるのでオススメです！
そして、ハンバーグも男性が好んで食べてくれるおかずの1つでもあります♡
お弁当に持たせてあげたいなら、ハンバーグをたくさん作って冷凍しましょう！
味付けを変えたソースをハンバーグにかけるのも、オススメですよ！
そして、ハンバーグも男性が好んで食べてくれるおかずの1つでもあります♡
お弁当に持たせてあげたいなら、ハンバーグをたくさん作って冷凍しましょう！
味付けを変えたソースをハンバーグにかけるのも、オススメですよ！
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4.♥牡蠣フライ♥
亜鉛には“セックスミネラル”という呼び名もあるほどで、精子の量を増やすのにこれ以上適した成分はないと言っても過言ではありません。
そして、そんな亜鉛を多く含んだ食材が牡蠣です。
数多くの食べ物の中でも亜鉛の有含量はピカイチ。
「亜鉛＝牡蠣」というイメージが強い女性もいるのでは？
亜鉛は、精力に欠かせない要素です！
EDで悩む男性にはもちろんのこと♡
「今日は彼にHを頑張ってもらいたい！」なんて時に是非、食べて欲しいおかずです♡
亜鉛は、精力に欠かせない要素です！
EDで悩む男性にはもちろんのこと♡
「今日は彼にHを頑張ってもらいたい！」なんて時に是非、食べて欲しいおかずです♡
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5.♥山芋のソテー♥
山芋は精力促進に抜群の効果を発揮してくれる食材です。
山芋に含まれているアルギニンという成分が勃起力を促し、ムチンという成分が疲労回復に役立ってくれるからです。
滋養強壮と言えば、ネバネバ食材！
山芋もその一つですよね？
朝ご飯や夕飯なら、すりおろしてもOKです♡
でも、お弁当は難しいので、山芋のソテーにして入れてあげましょう♡
山芋もその一つですよね？
朝ご飯や夕飯なら、すりおろしてもOKです♡
でも、お弁当は難しいので、山芋のソテーにして入れてあげましょう♡
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いかがでしたか？
男性が好きなおかずが多いと思うので、是非、彼のために作ってあげて精力UPさせましょう♥
男性が好きなおかずが多いと思うので、是非、彼のために作ってあげて精力UPさせましょう♥
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myu～☆
