彼も自分も満足！騎乗位テクニック

今回は彼を満足させたい！だけど動き方がいまいち分からない！...という方に、騎乗位テクニックを学んでいきましょう！

みなさんはいつも上に乗る派ですか？それとも彼が動く派？
やはりなんだかんだ正常位が一番感じる女性が多いと思います！

でもたまには自分が...というときに上手く動くコツをお教えしちゃいましょう。

まずは...

騎乗位には大きく分けて動きが二通り。
一つは腰を前後や左右に動かす『グラインド』、もう一つは腰を上下に動かす『ピストン』があります。

腰を上下に動かす方がやはり難しく、前後のが動かしやすい方のが多いのではないでしょうか？

この2つが大事に！

上手く動くには”慣れ”と”筋力”の2つがポイントになります！

セックスはスポーツだと言われているように、あらゆる筋肉が実は使われているんですね！上下に動かすには、膝の屈伸で上下動することになるのでスクワットをやるような筋力が必要というわけです。
そして、重心が後ろに掛かるので、倒れない踏ん張る力も必要に。

想像するだけで疲れてきちゃいますね(笑)

それに比べ、膝を付けて跨った姿勢の方が、男性の上に乗っかることができますし、
重心も前に掛かりやすいので安定して動きやすいというわけなんです！

動かし方！

まずは、彼の体に手を置きバウンドさせるように動かしましょう！
腰だけで動かそうとすると難しいので、上半身含め体全体でバウンドして下さい。

そして動かなきゃー！と気合入れて動いてしまうとすぐに疲れてしまうのでそんなに動かなくて大丈夫です。
日本人男性のペニスの平均は、だいたい13cm前後と言われているので、５ｃｍ程と考えて頂ければ間違いないです。