みなさん、どれくらいのペースでエッチしていますか？
３組に1組は「セックスレス」なんて言われる日本、エッチもスローペースなカップルが増えてきているようです。
しかし、実はエッチを毎日すると驚きの効果が得られるんですよ！
今日は’’毎日セックス’’がもたらす効果を5つご紹介させていただきます♥
３組に1組は「セックスレス」なんて言われる日本、エッチもスローペースなカップルが増えてきているようです。
しかし、実はエッチを毎日すると驚きの効果が得られるんですよ！
今日は’’毎日セックス’’がもたらす効果を5つご紹介させていただきます♥
①癌のリスク低下
エッチがもたらす健康効果と言うのは、最近よく語られる事が多いですが、実は「癌」の罹患リスクを低下させると言う効果まであるんです！
セックスは癌のリスクを下げるということが分かっており、特に男性はリスクが大きく下がるということが分かっています。
アメリカの医学協会が出版した、本の一部に書かれていたオーストラリアの研究によれば、月に21回以上のセックスをした人は癌になる可能性がグッと下がり、さらにこれは男性ほど傾向が見られ、前立腺癌になる可能性が大きく下がるという結果が出されています。
②心臓病予防
「癌」の次は「心臓病」？と驚かれている方も少なくないかもしれません。
若いうちは、癌も心臓病もあまりピンときませんが、どちらも生死に関わる怖い病気・・・
本当に毎日エッチをすれば心臓病を予防できるのでしょうか？
セックスは全身運動です。激しいエッチは、なんとランニング30分の運動量に匹敵するとも言われています。
つまり、エッチで運動不足が解消出来るんですね。
若いうちは、癌も心臓病もあまりピンときませんが、どちらも生死に関わる怖い病気・・・
本当に毎日エッチをすれば心臓病を予防できるのでしょうか？
セックスは全身運動です。激しいエッチは、なんとランニング30分の運動量に匹敵するとも言われています。
つまり、エッチで運動不足が解消出来るんですね。
多くの研究結果でわかっていることの中に、セックスは心臓にもとても良い効果をもたらすというものがあります。
研究結果として表れているのでこれは信用できるものです。
セックスをすることで運動不足解消になったり、カロリーを消費することができます。それに伴って、血行促進に繋がることも期待できるので、心臓がより活動的になると言われているのです。
本当に心臓病を予防する事が出来るみたいですね・・・！
しかも、エッチをすると免疫グロブリンの分泌量がアップするので、感染症にかかりにくくなったりする効果も。
エッチってすごい！
しかも、エッチをすると免疫グロブリンの分泌量がアップするので、感染症にかかりにくくなったりする効果も。
エッチってすごい！
③10歳若返る
エッチにアンチエイジング効果があると言うのはご存じの方も多いかと思います。
しかし、毎日エッチすると「10歳若返る」このリアルな数字はどこからくるのでしょうか？
しかし、毎日エッチすると「10歳若返る」このリアルな数字はどこからくるのでしょうか？
週四回以上のセックスにより、7歳～12歳、平均10歳程度若返るということが分かっており、これはデイヴィス・ウィーク医師が、20～104歳までのアメリカ人1750組の夫婦を10年間調査したことにより、判明しました。
セックスというのは、ビタミンD、エストロゲンの生成を促進し、ビタミンDは美容には欠かせないので、この促進が10歳程度の若返りを可能とするという発表がありました。
10年間に渡って調査した結果とは！！！これは女性には嬉しいですよね。
確かに、エッチってパートナーに裸を見られるわけですから、常に自分磨きをする事になるのかもしれません★
確かに、エッチってパートナーに裸を見られるわけですから、常に自分磨きをする事になるのかもしれません★
④ぐっすり眠れるようになる
エッチをした後ってなんとなくぐっすり眠れる事が多くないですか？
それには科学的な根拠があるんです。
それには科学的な根拠があるんです。
セックス中は、アドレナリンやドーパミンといった興奮作用のあるホルモンが大量に分泌されるため、終わった後はバランスを取るために鎮静作用のあるホルモンが多く分泌される。この作用によって体がリラックスし、より深く質の高い眠りができるようになる。
毎日ぐっすり眠れるようになると、それだけで気分がスッキリして安定した気分で毎日を過ごす事が出来ますよね。
さらに、良質の睡眠は美肌ケアにも効果大ですし一鳥二石♥
さらに、良質の睡眠は美肌ケアにも効果大ですし一鳥二石♥
⑤脳も若返り
エッチをすると血行が良くなりますよね。
血流が良好になると様々な健康効果がありますが（冷え性改善、浮腫み解消、基礎代謝アップetc...）
なんとその影響は「脳」にも及ぶんです！
血流が良好になると様々な健康効果がありますが（冷え性改善、浮腫み解消、基礎代謝アップetc...）
なんとその影響は「脳」にも及ぶんです！
血流というのは脳にも達するため、脳への効果も期待されているのです。海馬と呼ばれる脳の中でも記憶力や学習能力を担う部分を成長させてくれるというのです！
この海馬を成長させてくれることにより、記憶力や新しいことを覚える能力にも長けるため、脳の若返りを感じることができますし、アンチエイジング効果にもつながるので仕事をしている人にとっては嬉しい限りですね！
残念ながら記憶力は年々衰えてしまいます。
これからキャリアアップや資格を取りたい！と言う方は、セミナーや勉強を頑張りつつ毎日エッチすると良いかも・・・♥
これからキャリアアップや資格を取りたい！と言う方は、セミナーや勉強を頑張りつつ毎日エッチすると良いかも・・・♥
むすび
いかがでしたか？
’’毎日セックス’’の効果ってすごいですよね。
とは言え、やはり毎日エッチするのは、時間的にも体力的にも難しいものがあるかもしれません。
なので、とりあえず今より回数を増やす事から始めてみてはいかがでしょうか？
レス気味の方は、ぜひ彼にも毎日セックスの効能を教えてあげると良いかも！
’’毎日セックス’’の効果ってすごいですよね。
とは言え、やはり毎日エッチするのは、時間的にも体力的にも難しいものがあるかもしれません。
なので、とりあえず今より回数を増やす事から始めてみてはいかがでしょうか？
レス気味の方は、ぜひ彼にも毎日セックスの効能を教えてあげると良いかも！
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Bella Vita
最近は、癌の罹患年齢も低下してきていますし、癌予防のためにもぜひエッチの回数は増やしましょう☆