「Ｈをするとキレイになる♥」コレはよく聞く話ですよね？
でも、Ｈには健康にも効果があるって知ってますか？
そんなＨですが♥・・・
実は10コも、様々な効果があるんです！！
今回は、知ってお得な「10コのＨ効果」を、ご紹介します♥
でも、Ｈには健康にも効果があるって知ってますか？
そんなＨですが♥・・・
実は10コも、様々な効果があるんです！！
今回は、知ってお得な「10コのＨ効果」を、ご紹介します♥
via weheartit.com
《Ｈでキレイになれるなんて...》
週３回以上 Ｈすることで、いろんな美容効果が働いて、平均で4～7歳、最大で10歳 若返ってみえるようになる そうです。
— 性・恋愛のオキテ (@love_n_sex_rule) October 3, 2016
セックスは女性に美容効果をもたらします。
— 直人@人妻 キス (@you_nao7734) November 16, 2016
セックスをすると女性ホルモンの分泌が高まります。肌は潤い、瞳はうるっと濡れ、バストもふくよかになります。そのためセックスで女性が綺麗になるというのは、医学的にもあながち嘘ではないのです。
「Ｈをするとキレイなる☆」って、耳にしたことがある女性は多いのでは？
「どうせ迷信でしょ？」と思っているあなた！そんなことありません！
実は、現代の科学＆医学分野でも、その効果は、認められています☆
Ｈはもちろん気持ちいいですが、それだけではなく心身共に様々な効果があります！
そんな素晴らしい効果を今回は、10コ、ご紹介します☆
「どうせ迷信でしょ？」と思っているあなた！そんなことありません！
実は、現代の科学＆医学分野でも、その効果は、認められています☆
Ｈはもちろん気持ちいいですが、それだけではなく心身共に様々な効果があります！
そんな素晴らしい効果を今回は、10コ、ご紹介します☆
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①《ストレスが軽減される》
女性24人男性22人を対象とした研究の結果、セックスにはストレスの軽減と血圧を下げる効果があることが分かっています。
現代社会にはストレスはつきものですよね？
そんなストレスは、カラダに悪いもの・・・
ストレスを溜め込むんでしまうと、体内の酸化作用が促進されて老化が加速するんです！
そんな時は、彼とのＨで発散するのもアリですよ☆
そんなストレスは、カラダに悪いもの・・・
ストレスを溜め込むんでしまうと、体内の酸化作用が促進されて老化が加速するんです！
そんな時は、彼とのＨで発散するのもアリですよ☆
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②《カロリー消費される》
１回のセックスで消費するカロリーは平均85kcalと高くはありません。
でも週3回すれば、女性ホルモン効果も相まってダイエット効果は抜群です。
ちなみにオナニーでも可。
ダイエットしたいなら、セックスダイエットもオススメです！
これなら気持ち良くもなれて、一石二鳥ですよね☆
これなら気持ち良くもなれて、一石二鳥ですよね☆
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③《免疫力が高まる》
アメリカの大学生112人を対象にした研究によると、週に1～2回セックスをする人は週に1回未満の人に比べて唾液中の抗体(IgA)がより高い濃度になっていたそうです。
よく風邪を引いてしまうなら、Ｈを週に1、2回してみては？
きっと、病気知らずのカラダになるはずです☆
きっと、病気知らずのカラダになるはずです☆
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④《自尊心が満たされる》
お互いを受け入れる行為であるセックスはその行為自体によって自分が肯定されていると実感できます。
会社で嫌なことがあったり、友達とケンカしたなど・・・
情緒不安定になってる時こそ、Ｈしましょう！
情緒不安定になってる時こそ、Ｈしましょう！
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⑤《心臓疾患のリスクが減る》
週２回以上セックスしている人の半数以上が、月１回未満の人に比べて心臓発作のリスクが低いことが分かっています。
美容以外にも、こんなコトまで効果があるなんて、知らない人も多いのでは？
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⑥《幸せホルモンが分泌される》
セックス前後の彼とのイチャイチャタイムは絶対に必要です。
この触れ合いによって”恋愛ホルモン”とも呼ばれるオキシトシンの濃度が上昇する。
この濃度が高くなればなるほど相手に対する寛大さや信頼度が上がるようです。
男性には賢者タイムがありますが、やっぱり、Ｈした後のイチャイチャは必須なんですね☆
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⑦《前立腺がんのリスクが軽減される》
２０代の男性は３０～５０代になった時の前立腺がんのリスクが減るそうです。
さらに週５回以上射精した男性は前立腺がんのリスクが1/3にまで減るのだとか。
これは男性向けの効果ですね☆
精子をためることは、やっぱり良くないので、彼の健康のためにもＨをしましょう！
精子をためることは、やっぱり良くないので、彼の健康のためにもＨをしましょう！
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⑧《痛みが緩和される》
前述の”恋愛ホルモン”ことオキシトシンには、痛みを和らげるエンドルフィンを増加させる効果もあるんです。
特に、生理痛がひどい女性の場合は、効果を感じることができるかもしれません！
エンドルフィンによって、生理痛を和らげることができます☆
エンドルフィンによって、生理痛を和らげることができます☆
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⑨《骨盤底筋が強化される》
骨盤底筋はには女性の尿漏れ防止に効果的。
そして、もっと、この筋力が高まると、Ｈの気持ちよさが男女共にＵＰします！
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⑩《よく眠れる》
セックスの心地よい疲労感で眠れるだけでなく、安眠を促すオキシトシンの効果によってぐっすりと眠れるようになります。
溜まった疲労を回復させる効果が期待出来ます。
この効果も、恋愛ホルモン＝オキシトシンの効果だそうです！
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いかがでしたか？
Ｈは美容以外にも、様々な健康効果にも発揮してくれます★
多くの効果をもたらしてくれるＨ・・・
大好きな彼と、定期的にＨすることをオススメします！！
Ｈは美容以外にも、様々な健康効果にも発揮してくれます★
多くの効果をもたらしてくれるＨ・・・
大好きな彼と、定期的にＨすることをオススメします！！
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myu～☆
