2017年5月16日 更新

自分の身体に自信が持てない、セックスの時の対処法

自分の外見や体形にコンプレックスを持って、セックスをするのにも自信がなくて、躊躇している女性は多いものです。特に彼氏と初めてそういった関係になるときに、裸になって全身を見られると言う行為は、付き合っている最初の段階で一番緊張する瞬間です。しかしながら男性は、それを楽しみにしている言うことも事実で、上手に乗り越えていくことでうまく関係を築きあげていけるものです。では、いったいどうしたらよいのでしょうか。

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自分の外見や体形にコンプレックスを持って、セックスをするのにも自信がなくて、躊躇している女性は多いものです。特に彼氏と初めてそういった関係になるときに、裸になって全身を見られると言う行為は、付き合っている最初の段階で一番緊張する瞬間です。

しかしながら男性は、それを楽しみにしている言うことも事実で、上手に乗り越えていくことでうまく関係を築きあげていけるものです。では、いったいどうしたらよいのでしょうか。

照明を消す

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付き合ってから最初のセックスは、恥ずかしいから電気を消してほしい、と伝えておけば嫌がられることはまずありません。せっかくその気になっている彼女を目の前にそれが嫌だと言う男性は少ないです。完全真っ暗だと周囲が見えませんので、間接照明でも良いです。

ほんのり顔が見えるくらいで彼にリードをしてもらえば、身体もなんとなく見えますので、最初のセックスはうまくいきます。ここで変に拒否したり、嫌がったりすると男性は余計に傷ついたりするものなので、気持ちは受け入れる体制が出来ていることを伝えないといけません。

一度断られると誘いにくくなるものです。照明を暗くすれば、最初の方のセックスは乗り越えられます。

努力できることはする

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例えば急に胸を大きくしたいとかは確立として難しいことです。食事を上手にとってマッサージなどをしても、うまくいくことは少ないです。しかしながら、毛深いことの悩みや、太っているからダイエットが必要などは努力次第で成果がでることです。

自分で何もしないで、「できない」「彼に甘えてしまう」という姿勢はよくありません。毛の自己処理は自分ですると肌が傷ついて真っ赤になってしまう人はエステで脱毛をしてもらえば脱毛直後はとてもきれいですし、ダイエットも本気で1~3か月おこなったら、人は痩せていきます。

なんでも諦めてしまう前に、できることと不可能なことの線引きをきちんとおこなって、身体のケアをしていくことは大切です。

彼に話す

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少し彼との関係が打ち解けてからの、彼に話すと言う行為は、お互い信頼感が増していい方向に向かっていくことが出来ます。例えば胸が小さいことを最初に話しておけば、彼女側が気にしていることが伝わります。彼から「気にすることはない」と言ってもらえればそれで女性は安心するものです。

裸になるときに何が嫌なのかといえば、それを見られて彼に幻滅されることが嫌なのです。たいてい彼側の方は、それを含めて彼女自身なので気にする人は少ないです。

「そんなところを気にしてるんだかわいいな」と逆に思われることもあるかもしれません。しかしながら彼に話したとき、受け入れてもらって安心する気持ち、うれしい気持ちはわかりますが、甘えてダラけてしまうことには注意しましょう。

ボディケアでごまかす

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男性は視覚だけでなく、触覚嗅覚でも興奮する生き物です。実際の身体のラインはあまり良いものでないかもしれませんが、下着をセクシーなものに変えたりして見た目に変化をつけましょう。ボディーローションで肌をふっくらもちもちにしておくことも触り心地が良いですし、女性らしい良い香りは男性心をくすぐられるものです。

これなら、下着を一緒に選びに行くこともできで、好きなローションやクリームの香りを選んでもらうことも可能です。身体のラインに自信がないのなら、他のところでごまかしてしまいましょう。

下着や香りのセンスは良い物でいたいですね。

最後に

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いかがでしたでしょうか。たいていの男性は女性がコンプレックスを抱えるほど、気にしていないのかもしれません。

しかしながら女性側が気になるのは事実ですので、自分でできることはしていきましょう。

どうしても直せないところや改善が難しいところは、彼に話して受け入れてもらうと安心かもしれません。セックスの時間は暖かい、リラックスした時間にしたいものですね。
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ベッキー ベッキー