「セックスはスポーツ」だなんて、よく耳にしますよね？
あなたもこんな経験ないですか？
「騎乗位ってスゴイ疲れる・・・」
確かに、体位によってはとても疲れたり、やたら疲れたりしますよね？
そこで今回は(❛ᴗ❛人)✧
「女子達が選ぶ！！疲れる体位ベスト5」をご紹介します✦*+
あなたもこんな経験ないですか？
「騎乗位ってスゴイ疲れる・・・」
確かに、体位によってはとても疲れたり、やたら疲れたりしますよね？
そこで今回は(❛ᴗ❛人)✧
「女子達が選ぶ！！疲れる体位ベスト5」をご紹介します✦*+
via weheartit.com
✦5位ー座位✦
自分が動かないといけないから。ふとももが疲れます…
お互いが座った姿勢でセックスすのが座位ですよね♪
彼と抱き合いながらピストンするので、彼の顔もしっかり見えるから好きな女性もいると思いますが、騎乗位同様、女性主導の体位なので疲れるみたいですね・・・
でも、クリトリスが擦れるので、気持ちいい体位でもありますよね？
彼と抱き合いながらピストンするので、彼の顔もしっかり見えるから好きな女性もいると思いますが、騎乗位同様、女性主導の体位なので疲れるみたいですね・・・
でも、クリトリスが擦れるので、気持ちいい体位でもありますよね？
男性も支えやすく、騎乗位ほど動くのが難しくはないですが、やはり太腿や腹筋にかなり力が入ります。
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✦4位ーバック✦
「彼との身長差ゆえか、バックが苦手です。脚がつりそうになるし、痛いし、顔も見れないし、しかもずっとお尻をつき出し続けるのが大変です」（20歳・大学生）
女性が四つん這いの姿勢になる、男性が後ろから挿入する体位がバックですよね？
体位の中でも一般的なので、多くのカップルがしている体位だと思います♪
深く挿入出来きて、獣のように野性的な気分も味わえる体位でもあるでしょう♪
でも、立ちバックと同様に、女性にはあまり負担がなさそうに見えて、実はかなりしんどい体位かもしれませんね・・・
体位の中でも一般的なので、多くのカップルがしている体位だと思います♪
深く挿入出来きて、獣のように野性的な気分も味わえる体位でもあるでしょう♪
でも、立ちバックと同様に、女性にはあまり負担がなさそうに見えて、実はかなりしんどい体位かもしれませんね・・・
突かれた衝撃を支える為に下半身に力が入りますし、四つん這いのポーズは腹筋や背筋を使っています。
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✦3位ー駅弁✦
「しがみついているのがしんどい」（25歳・消化器販売の会社の事務）
駅弁は実践的ではない体位かも？！
AVで一度くらいは見たことがある女性も多いのではないでしょうか・・・
でも、実際この体位をやってみた女性がわかるかもしれないですが、かなり疲れると思います！
立っている男性に女性が抱きつく体位なので、力が必要になってくるでしょう・・・
しかも、あまり気持ち良くないとの声も・・・
AVで一度くらいは見たことがある女性も多いのではないでしょうか・・・
でも、実際この体位をやってみた女性がわかるかもしれないですが、かなり疲れると思います！
立っている男性に女性が抱きつく体位なので、力が必要になってくるでしょう・・・
しかも、あまり気持ち良くないとの声も・・・
男女共に相当な筋力がなければ動けないし、特に女性はしがみついてるだけでもかなりの筋肉を使います。
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✦2位ー立ちバック✦
立ちバック。
鏡の前ですると盛り上がりますが、足がガクガクして疲れます
女性が立った状態で男性が後ろから挿入する体位ですよね？
壁に手をついたり、テーブルや椅子などに捕まりながら、女性がお尻を突き出して挿入することが多いでしょう・・・
イメージ的には、女性は立っているだけのなのでそんなに辛くないようにも見えますが、男性が後ろから突き上げるてくるのを受け止めなくてはいけないので、女性は脚に力が入っていると思います・・・
壁に手をついたり、テーブルや椅子などに捕まりながら、女性がお尻を突き出して挿入することが多いでしょう・・・
イメージ的には、女性は立っているだけのなのでそんなに辛くないようにも見えますが、男性が後ろから突き上げるてくるのを受け止めなくてはいけないので、女性は脚に力が入っていると思います・・・
また、前屈みになる場合腹筋や腕の筋肉も使っているんです。
どこへも手をつかずに立っている場合はなおさら。
全力で踏ん張っていなければ前に倒れてしまいます。
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✦1位ー騎乗位✦
私も騎乗位大嫌いです！
特にデブ……お腹の肉が邪魔で膝がつかず状態だとほんとにしんどい！
堂々の疲れる体位ナンバー1は、騎乗位という結果に！
「うんうん、わかる！」という女性も多いのでは？
絶対的に女性主導で腰を一生懸命振らないといけない体位なので、体力や筋力もないとキツイ体位と言えるでしょう・・・
前向きや後ろ向き、抱き付いてするなどありますが、どれもこれも女性が男性の上に乗っているので、女性は疲れますよね？
でも、女性として動きやすのは前後ですが、気持ちいいのはやっぱり上下ではないでしょうか？
「うんうん、わかる！」という女性も多いのでは？
絶対的に女性主導で腰を一生懸命振らないといけない体位なので、体力や筋力もないとキツイ体位と言えるでしょう・・・
前向きや後ろ向き、抱き付いてするなどありますが、どれもこれも女性が男性の上に乗っているので、女性は疲れますよね？
でも、女性として動きやすのは前後ですが、気持ちいいのはやっぱり上下ではないでしょうか？
上下ってなかなか上手く動けないし、すぐに疲れてしまうんです。
それは、体を支えながら上下に動くには内腿の筋肉と腹筋が必要だから。
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いかがでしたか？
セックスは確かにスポーツかもしれませんね・・・
普段使わない筋肉を使ったりするので、次の日、筋肉痛になってることもありますよね・・・
セックスは確かにスポーツかもしれませんね・・・
普段使わない筋肉を使ったりするので、次の日、筋肉痛になってることもありますよね・・・
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myu～☆
